2017年12月01日

私が太った原因

40年位、平均52s前後で、これから痩せる事はあっても太らないと思ってた。

実際数年前の電気炉での仕事では47sまで落ちたことはあった。

ところがこの1年ですっかり増加。 現在56s。

54sになった頃は甘く考えていたが、、減ることはなくUP

先日お気に入りの昔のスカートを着てみたらお尻がやっと通過して・・ウエストが止められない。

で、手持ちのスカートを着るけどどれもダメ。

・・

で、原因を考えてみた。

@ 睡眠時間が増えた
A この2年ほど朝食を取っている 現在一日三食

他には浮かばない。 おやつも食べないし・・ 

夕食は長い習慣で米は食べない。 ナッツとビール、おかずを食べたらもうお腹一杯。 

ビールが原因じゃない?と言われたけど何十年と飲んでるしね・・

肉体労働で体は動かしてるから運動不足ではないよね。

春からは体操教室も続けてるしね。

・・いわゆる中年太りでしょうかね?

そうそう、お肌の調子はいいのよ。

先日のお肌診断は「マイナス10歳肌」の結果でした。

太った原因が、、お肌にはいいのかしら・・? 


posted by アメジスト at 10:17| 福岡 ☁| Comment(2) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
え"~アメジストさん、そんなにあるの〜?m(._.)m
見えないよぉ

この年齢で痩せ細るよりは良いと思うけど、数年前から(電気炉の仕事ってそんなに前じゃないよね)10キロは増えすぎかもね。
若い時と同じ食生活だと年とともに代謝が悪くなるから、増えるのは簡単だけど減らすのは大変って言うよね。

内臓や足腰に負担がかかりませんように。
Posted by こむぎ at 2017年12月01日 17:55
こむぎさんへ
なんかね、急に増加中。
二十歳頃は60キロって時代もあったけど、お産の度に体重は減ってね、今迄に至ってたのよ。
さっき食事後に計ったら57!
けっこうな量を食べてるかも。
たぶん、胃が大きくなってるね。お腹がすくのよ。

えりりんは最近ダイエットして5キロ減。
私も何とかしなくちゃね(^^;
Posted by アメジスト at 2017年12月01日 20:12
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: